Trust Issue

Apa itu Trust Issue ?

Trust issue ini suatu keadaan  seseorang dimana sangat sulit percaya terhadap orang lain. Dengan cara apapun kita meyakinkannya, tidak akan ada yang berubah karena Ia takut berbagai hal buruk akan terjadi jika, terlalu menaruh harapan kepada orang lain..

Biasanya, trust issue terjadi disebabkan oleh luka atau pengalaman buruk di masa lalu. Misalnya, sering disakiti atau dikhianati, sehingga tidak lagi mudah memberikan kepercayaan kepada siapapun. khawatir kisah yag menyakitkan itu akan terulang.

Penyebab Trust Issu

1.Faktor keluarga yang tidak harmonis

Keluarga yang di dalamnya selalu di isi dengan pertengkaran antara kedua orang tua, akan menyebabkan rasa trauma terhadap anak, tak jarang seorang anak korban ketidakharmonisan kelurga menjadi sosok yang sulit bergaul karena takut hal yang terjadi didalam keluarganya itu terjadi kepada dirinya sehingga enggan unuk berteman dan mejalani hubungan dengan siapapun.

2.Faktor Teman

Teman juga salah satu faktor yang mempengaruhi trust issue, contoh: ada seorang karyawan yang bernama A Ia membawa temannya si B untuk masuk dan bekerja di perusahaan tersebut namun setelah menjadi karyawan si B malah membicarakan hal yang tidak benar atau memfitnah si A sehingga banyak karyawan yang ikut menjelekan A, ini adalah salah satu bentuk penghkhianantan yang akhirnya si A tidak akan lagi mudah mempercayai orang.

3.Faktor Pasangan

Selain faktor keluarga dan teman,trust issue juga bisa terjadi karena faktor pasangan. Entah karena pernah dibohongi, diselingkuhi atau dikecewakan oleh pasangan yang benar-benar sudah kita percayai.

Dampak Trust Issu

1. Sulit Percaya dengan Orang lain

Seperti yang sudah kita bahas sebelumnya bahwa trust issue ini adalah kondisi seseorang sulit percaya terhadapa orang lain, karena ia menganggap semua orang akan menyakitinya. Sebaik apapun kita bersikap kepada orang yang mengalami trust issue, kita tetap tidak akan di percaya. Dan mereka akan sangat berhati-hati dalam memilih teman maupun pasangan.

2. Selalu Overthinking

Orang yang terkena trust issue ini selalu memikirkan terus menerus tentang kepercayaan dan ketidak-percayaan. memikirkan cara bagaimana menghindarinya dan menghadapi resikonya, padahal semuanya belum terjadi dan mungkin tidak terjadi.

3. Menjaga Jarak

Karena tidak mudah percaya dengan orang disekitar, orang yang terkena trust issue ini akan lebih cenderung merasa tidak dihargai dan akan mengakhiri hubungan pertemanan. Sebab, suatu hubungan dapat terjalin didasari atas kepercayaan dan komunikasi. Sehingga, jika tidak ada kepercayaan satu sama lain, suatu hubungan dapat renggang. Semakin lama satu persatu orang-orang di sekitar akan perlahan pergi. Akibatnya akan merasakan kesepian.

Cara Mengatasi Trust issue

1. Meminta bantuan kepada ahlinya seperti Psikolog atau Psikiater

Karena meminta bantuan kepada ahlinya adalaha langkah yang tepat, mereka lebih mengerti dan berpengalaman sehingga kita dapat terhindar juga dari  self diagnose yang makin memperburuk keadaan.

2. Berdamai dengan diri sendiri

Belajar menyadari bahwa yang dilakukan selama ini untuk memproteksi diri dari ketakutan dihianati, atau disakiti justru akan menggangu dan merusak tatanan hidup.  hal ini akan menjadi motivasi untuk berupaya melakukan langkah langkah dalam memperbaiki kondisi yang ada. Kita memang harus terima risiko yang timbul karena belajar memercayai lagi Tidak ada yang sempurna, kita juga bisa saja mengecewakan orang. Oleh karena itu, menempatkan kepercayaan pada seseorang tidak dapat disangkal akan menyebabkan dikecewakan di beberapa titik atau lainnya.